Journal de gingin40, 11 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2015
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 50,4 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2015:
3055 kcal Gras: 82,68g | Prot: 72,72g | Glu: 523,68g.   Petit Déjeuner: PET Dairy Reduced Fat 2% Milk, Kellogg's Special K Red Berries. Dîner: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Terra Sweet Potato & Beet Chips, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey & Cheese, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. Snacks/Autre: One A Day Women's Multivitamin, Breyers Golden Oreo Ice Cream, Super Calcium Skim Deluxe, Honey Bunches of Oats Fruit Blends - Banana Blueberry. plus...
2210 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures, Douche - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 2 minutes, Repos - 7 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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