Journal de ruferko, 24 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 octobre 2023
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1516 kcal Gras: 54,25g | Prot: 82,00g | Glu: 176,73g.   Petit Déjeuner: Брауни ПП, Excess Free Меренги без Сахара Ваниль, Twix Twix Солёная Карамель, Атаг Конфеты Кочегар Петя, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Яшкино Галета, Сушеная Клюква, Zero Сироп Тоффи , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Увелка Перловая Каша , Мария Ячневая Крупа, Черный Хлеб Пшеница Полба Голозёрная. Déjeuner: Имбирь Маринованный, Чим Чим Кочуджан, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука с Ореховым Соусом, Троекурово Курбаски , Полюс Масаго, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Сэн Сой Рисовая Бумага, Голден Яблоко , FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla, 33 Пингвина Мороженое Сицилия, Миндаль Миндаль, Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Теос 2%. Dîner: Сладкий Орешек Марсианка Эстерхази, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Snaq Fabriq Pancake Caramel, Брауни ПП. Snacks/Autre: Zero Джем Абрикосовый , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ruferko


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.