Journal de AlmeidaAline, 19 nov. 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2018
90 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2018:
1880 kcal Gras: 73,16g | Prot: 165,49g | Glu: 142,52g.   Petit Déjeuner: Bananas, Ovo Cozido. Déjeuner: Friboi Fígado de Boi Grelhado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Chuchu Cozido. Dîner: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Abóbora, Peito de Frango. Snacks/Autre: Activia Iogurte Ameixa, Sinhá Maria Tapioca, Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Mamão Papaia. plus...



     
 

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