Journal de nadiafli, 25 oct. 23

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Sarapan🥬❤️

Voir Calendrier de Régime, 25 octobre 2023:

1184 kcal

Gras: 56,51g | Prot: 71,03g | Glu: 100,18g. Petit Déjeuner: Tempe Goreng, Tomat Ceri, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Déjeuner: Puck Processed Cream Cheese Spread, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Daun Singkong, Pepes Tahu. plus...

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Commentaires

kk if dan defkal atau gimana?

25 oct. 23 par le membre: andirezkyamalia24

@andirezkyamalia24 iya ka 😃 aku if mulai makan (sarapan) jam 10 trs berhenti makan di jam 1 atau kadang di jam 2 siang dan defkal jg

25 oct. 23 par le membre: nadiafli


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