Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 septembre 2015
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72,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 60,20g | Glu: 146,60g.
Petit Déjeuner: Panos Chocoladekoek. Déjeuner: Kalkoenvlees (Gekookt, Gebakken), Groene Snijbonen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Dîner: Panos Chocoladekoek, Tomato Ketchup, Zwan Hot Dog, Pistolet. plus...
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2858 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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