Journal de Julia-yeh, 25 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2023
50,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

806 kcal Gras: 36,77g | Prot: 61,36g | Glu: 60,56g.   Petit Déjeuner: 有殼花生(不吃殼), 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 裕毛屋 牛奶麵包. Déjeuner: 香菇, 杏鲍菇, 蒜頭, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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