Journal de Danielcomplètementàl'ouest, 25 oct. 23

Niveau de la lévitation au dessus du plancher des 68 kg, on gagne 100g... ça n'a pas l'air comme ça, mais c'est dur de léviter. Dans quoi me suis je fourré? M'étant forcé à manger plus, forcément, mon ventre réclame sa pitance avec force crampes matinales... Ouyouyouyouyoulle 😬😬😬lle
68,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2725 kcal Gras: 133,46g | Prot: 96,58g | Glu: 253,59g.   Petit Déjeuner: Omelette ou Oeuf Brouillé, Tramier Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pâturages Emmental, Pain aux Céréales, Eau de Robinet, Café. Déjeuner: Lidl Tarte aux Pommes, Hoegaarden Bière Blanche, Monique Ranou Piémontaise Jambon Supérieur et Tomates Fraîches. Snacks/Autre: Chabrior Palets Saveur Citron, Danone Skyr Bio Vanille. plus...
2813 kcal Exercice: Repos - 2 heures, Ménage - 15 minutes, Méditation - 1 heure, Travail de Bureau - 15 minutes, Ecriture - 1 heure et 30 minutes, Google Fit - 14 heures et 15 minutes, Lecture - 4 heures, Cuisiner - 15 minutes, Manger - 30 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
😁😁. C'est bon signe ! Pas à pas, tu vas prendre un peu de poids ! Bon courage et bonne journée à toi  
25 oct. 23 par le membre: rosimag

     
 

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