Journal de falafit, 25 oct. 23

Углеводный завтрак чемпиона — гранола, рис с яйцом и кофе. КБЖУ 450/19/60/14.
(Правда, хочется еще колбаски какой-нибудь…)

---

1660 kcal

Gras: 66,41g | Prot: 70,88g | Glu: 181,05g.   Petit Déjeuner: Кофе (из Молотых Зерен), Рис с Яйцом и Молоко, Granolife Мюсли Гранола Запеченные Luxe Темный Шоколад - Вишня - Фундук, Parmalat Молоко 1,8%. Déjeuner: Додо Пицца Пицца Сырная. Dîner: Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Bombbar Crunch Brownie Cheesecake. plus...

1853 kcal

Exercice: Repos - 15 heures, Dormir - 9 heures. plus...