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저녁 약 750kcal 마라두부 200g, 비엔나 3개, 밥, 김치
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2300 kcal
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Gras: 76,69g | Prot: 80,02g | Glu: 322,10g.
Petit Déjeuner: 물 (병), 상추, 총각김치, 동원 통그릴비엔나, 햇반 잡곡밥, 비비고 본갈비탕. Déjeuner: 물 (병), 칠성 사이다 (355ml), CGV 고소팝콘, 시럽, 메가커피 아이스 카페라떼. Dîner: 물 (병), 총각김치, 동원 통그릴비엔나, 돼지고기 등심, 피코크 마파두부, 햇반 잡곡밥. Snacks/Autre: 물 (병), 해태 신당동떡볶이, 연세우유 연세우유, 카누 카누 마일드 로스트 미니, 프렌치카페 커피믹스, 닥터유 프로 단백질바 미니. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
팔굽혀펴기_150회 - 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 45 minutes, Assis - 6 heures, Épicerie - 2 heures et 30 minutes, 걷기_12000보 - 2 heures. plus...
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Historique de poids de 러빙화이트
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