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★⊱••✩••⊰★
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13 août 23
Journal de ★⊱••✩••⊰★, 13 août 23
Profil de ★⊱••✩••⊰★
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2023
45 kg
Perdu jusqu'à présent:
13 kg
.
Reste à parcourir:
7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 août 2023:
69 kcal
Gras: 1,53g | Prot: 1,63g | Glu: 12,78g.
Snacks/Autre:
Вода, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Огурец (с Кожурой).
plus...
1791 kcal
Exercice:
Randonnée - 3 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 11 heures.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
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