Journal de Crow_kar, 21 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2023

79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg. Reste à parcourir: 14,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 octobre 2023:

358 kcal

Gras: 16,38g | Prot: 11,32g | Glu: 41,93g. Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Окей Лепёшка с Сыром. plus...

529 kcal

Exercice: В такт музыке - 28 minutes, Apple Health - 23 heures et 32 minutes. plus...

poids stable


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Historique de poids de Crow_kar