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560 kcal
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Gras: 19,01g | Prot: 20,14g | Glu: 82,45g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin. Snacks/Autre: Elma, Ceviz, Havuç, Tam Yağlı Sade Yoğurt. plus...
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2432 kcal
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Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 25 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de minishhh
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