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Psykocouette
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13 sept. 15
Journal de Psykocouette, 13 sept. 15
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2015
62 kg
Perdu jusqu'à présent:
7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 13 septembre 2015:
2074 kcal
Gras: 64,36g | Prot: 121,38g | Glu: 219,15g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Pain Complet, Auchan Tzatziki, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Nectarines, Lindt Chocolat Noir 85%.
Déjeuner:
McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Big Mac.
Dîner:
Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Lidl Riz Thai Jasmin.
Snacks/Autre:
Myprotein Impact Whey Protein (25g), Myprotein Impact Whey Protein (25g).
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poids stable
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poids réel 62.3 (-100 grs depuis une semaine)
13 sept. 15 par le membre:
Psykocouette
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