Journal de mebgra, 27 oct. 23

selamlar, bugün yüksek proteinli bir kahvaltılık denedim güzel bir tadı vardı fakat ilk defa olduğu için pişirmede biraz acemilik yaşadım. protein açısından gayet iyiydi. tabi ki yeşilliği de sofradan eksik etmiyoruz

2128 kcal Gras: 80,83g | Prot: 99,45g | Glu: 247,78g.   Petit Déjeuner: Tam Yağlı Süt, Muz, Beyaz Peynir, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Filiz Burgu Makarna, Dardanel Ton Klasik, Zeytinyağı. Dîner: Zeytinyağı, Dardanel Ton Klasik, Efsane Baldo Pirinç. Snacks/Autre: Muz. plus...

31 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mebgra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.