Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2023
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 75,48g | Prot: 70,93g | Glu: 146,05g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Караван Сарай Чак-Чак, Ян Сыродел Сыр Голландский Новый Молодой 45%, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Грибная Кухня Икра Грибная из Вешенок, Хлебница Фитнес Гречишный. Déjeuner: Родные Просторы Конфеты с Вафельной Крошкой, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Тефтели из Телятины в Бульоне, Excess Free Сельдь под Шубой. Dîner: Перекресток Дыня Колхозница, ВкусВилл Котлета Мясная с Морковью и Халапеньо, Excess Free Сельдь под Шубой. Snacks/Autre: Перекресток Дыня Колхозница, Яблоко Зеленое. plus...
|
|
2367 kcal
|
Exercice:
диск - 20 minutes, кардио дома - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de gala_art25mail.ru
|