Journal de sofie.jehan, 28 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2023
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1148 kcal Gras: 45,36g | Prot: 64,33g | Glu: 126,86g.   Petit Déjeuner: Kerupuk Putih, Lemper, Kecambah Alfalfa, Kembang Kol Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Rempeyek, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Roma Sari Gandum Sandwich, Astor Astor Singles, Buah Naga, Apel (tanpa Kulit), Saus Tomat, Saus Barbekyu, Rengginang, Tahu Isi, Sawi Putih. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sofie.jehan


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