Journal de Vstrhmt, 14 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
69,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2015:
1691 kcal Gras: 65,34g | Prot: 65,66g | Glu: 218,24g.   Petit Déjeuner: Hurma, Haşlanmış Yumurta, Şekersiz Çay, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Olmadan), Ceviz, Bal, Çavdar Ekmeği, Pınar Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, AKSU VİTAL Kudret Narı Macunu. Déjeuner: Soğanlar, Kırmızı Domates, Ekşi Salatalık Turşusu, Ayran, Pide Ekmeği, Et Döner. Dîner: Pınar Organik Light Süt, Ay Çöreği, Susamlı Simit, AKSU VİTAL Kudret Narı Macunu, Kavrulmuş Tuzsuz Kaju Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Pınar Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Snacks/Autre: Baklava, Şeftali, İncir, Muz, Sütlü Çikolatalı Şekerlemeler, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Vstrhmt


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.