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ManuG’87
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28 oct. 23
Journal de ManuG’87, 28 oct. 23
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 octobre 2023
77,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,7 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 octobre 2023:
172 kcal
Gras: 9,19g | Prot: 2,87g | Glu: 19,51g.
Petit Déjeuner:
Nespresso Caffè , Milk Kefir Plus Multifrutti, Bottoli Torta Sbrisolona.
plus...
4356 kcal
Exercice:
Apple Health - 24 heures.
plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
Un percorso lungo che verrà messo a dura prova in questi giorni 💪🏻
28 oct. 23 par le membre:
ManuG’87
Bravooo.. Tu ce la hai fatta ☺️👍
28 oct. 23 par le membre:
1979Lucia
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