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🍣🥭🐠🧡
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1637 kcal
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Gras: 33,85g | Prot: 69,53g | Glu: 241,71g.
Petit Déjeuner: Cofix Раф. Déjeuner: Hatimaki Суши с Гребешком, Сырный Суп, Bioitalia Пюре из Яблок, Киви и Шпината (Смузи). Dîner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Autre: Сырники с Изюмом, Овсяная Каша на Воде, Helsy Cafe Чай Ягодно-Фруктовый. plus...
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1864 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Randonnée - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de dzrlva
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