Journal de Fit Bogler, 29 oct. 23

Profil de Fit Bogler | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

vyötärö 85 cm

ollaan jo lähellä 🤏😀

78 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 octobre 2023:

1900 kcal

Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Tänää liityin tänne, vähän myöhässä 😅 hauskanolone sovellus 😀 kävin lisäämässä tonne päiväkirjaa takautuvasti painoni vaiheet kommenttien kera jos ny ketää kiinnostaa

29 oct. 23 par le membre: Fit Bogler

Hyvin on sulla pudonnut, tsemppiä jatkoon👍

31 oct. 23 par le membre: siiri11

olet jo ihannepainossa, nyt vaan ylläpito kuntoon ja olen muuten samaa mieltä: kotitreeni on ihan ihanaa 🤸

31 oct. 23 par le membre: jäähile

Kiitti👍 Vyötärö asetettu 83 cm tavotteeks, sit ylläpito päälle. Jäin lihastreeniin koukkuun nii suunnitelmis ois varovainen bulkki kokeilla tammikuust alkaen josko sais vähän lihasmassaa hankittua 💪😀 kannustais jatkaa treenaamista. Seuranta jatkuu jokatapaukses

31 oct. 23 par le membre: Fit Bogler

Very nice 👍

04 nov. 23 par le membre: EmiliaKaroo


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Fit Bogler

Voir l'Historique Complet

Journal de Fit Bogler, 29 oct. 23

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Fit Bogler