Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 septembre 2015
|
103 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 33,53g | Prot: 75,17g | Glu: 138,75g.
Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке. Déjeuner: Сметана, Хлеб Черный, Борщ. Dîner: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб. plus...
|
|
3623 kcal
|
Exercice:
Bricolage - 3 heures, Assis - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de В.В
|