Journal de zayylia, 29 oct. 23

PQ EU NAO ME VEJO MAGROOOOO
46,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

513 kcal Gras: 12,57g | Prot: 44,75g | Glu: 50,98g.   Petit Déjeuner: Prozis Protein Granola Forest Fruits , Banana, Danone YoPRO Straciatella. Déjeuner: Monells Fiambre de Peru , Galbani Queijo Ricotta, Shape Pão de Forma com Cereais. Snacks/Autre: Danone YoPRO Peach Passion Fruit. plus...
2165 kcal Exercice: Dormir - 9 heures, Volley-Ball - 1 heure et 5 minutes, Google Fit - 13 heures et 55 minutes. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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