|
ПП хачапури по аджарски) Омномном 😋
|
1737 kcal
|
Gras: 50,18g | Prot: 97,08g | Glu: 225,97g.
Petit Déjeuner: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Хурма, Bombbar Choco Protein Paste, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Déjeuner: Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Филе Малое, Мореодор Чука Салат, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Руккола, Агро-Альянс Гречка Зелёная. Dîner: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Простоквашино Творог 2%, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Autre: Агрокомплекс Мед Гречишный, Чай, Магнит Банан. plus...
|
|
 Commentaires
29 oct. 23 par le membre: kosovas806
|
📌КБЖУ 216/18/6.1/21
⠀
✅Нам понадобится:
Творог 2% 180г
Рисовая мука 100г
Разрыхлитель 2г
Яйцо 2шт
Сыр легкий 30% 60г
⠀
1️⃣Смешиваем творог, муку, разрыхлитель и белок. Добавляем соль.
2️⃣Делаем две лодочки с бортиками. Ставим в духовку на 15 минут на 180°. Я использую силиконовый коврик.
3️⃣Сыр натираем.
4️⃣Достаём лодочки, посыпаем сыром, в серединку кладем желток. Ставим в духовку ещё на 3-4мин
29 oct. 23 par le membre: Momo_08
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Momo_08
|