|
ну после расслабленных выходных постоянство веса тоже хорошо :)
|
1048 kcal
|
Gras: 25,11g | Prot: 99,65g | Glu: 112,25g.
Petit Déjeuner: Банан, choba, Пищевая Сода, Творог (Полностью Обезжиренный), белая мука, Яйцо. Déjeuner: Galbani Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Chobani Greek Yogurt, Петрушка, Сельдерей, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Инжир, Яблоки Фуджи. plus...
|
|
2421 kcal
|
Exercice:
Corde à Sauter - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Travail de Bureau - 4 heures, Nettoyage - 2 heures, Vaisselle - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 3 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de abrikosa8
|