Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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891 kcal
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Gras: 43,94g | Prot: 51,20g | Glu: 62,51g.
Petit Déjeuner: Омлет или Яичница, Реж Хлеб Хлеб Селянский. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Ореховый, Шампиньоны в Сметане, Рис Вареный. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts. plus...
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2161 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 40 minutes, Tapis de Course - 10 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nuranuranura
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