Journal de Gabriielosa, 14 sept. 15

Empezamos la dieta, al 100!! :P Suerte a todos.
63 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 14 septembre 2015:
877 kcal Gras: 23,07g | Prot: 55,56g | Glu: 110,53g.   Petit Déjeuner: Manzana, Lala Leche Deslactosada, Kellogg's Special K Original. Déjeuner: Verduras al Vapor, Arroz Blanco, Pescado a la Parrilla. Dîner: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. plus...
2500 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Etudier - 6 heures, Ménage - 3 heures, Dormir - 7 heures. plus...
poids stable

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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