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30 oct. 23
Journal de ontwsixty, 30 oct. 23
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Voir Calendrier de Régime
, 30 octobre 2023:
1785 kcal
Gras: 68,73g | Prot: 79,76g | Glu: 221,45g.
Déjeuner:
Tempe Orek, Telur Dadar, Nasi Putih, Tumis Daun Pepaya.
Dîner:
Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Putih, Tempe Orek.
Snacks/Autre:
Bakwan, Kerupuk Putih, Mangga, Indomaret Kacang Bawang Jumbo, Pisang Molen, Bakmi, Pisang Kepok Rebus.
plus...
16 supporteurs
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Commentaires
berapa kalori?
30 oct. 23 par le membre:
Ochaaaaa03
-+ 450kkl
30 oct. 23 par le membre:
ontwsixty
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