Journal de mebgra, 30 oct. 23

sütlü yumurtalı peynirli yulaf
yüksek proteinli yulaflı kahvaltılık
muz ve domates

24 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Afiyet olsun Buğra,hala gurbet ellerde misin? 🤝😌Bir de şu yüksek proteinli yulaflı kahvaltılık dediğin pankek gibi bir şey mi? 🤔 
30 oct. 23 par le membre: Tuba•
teşekkürler tuba. protein tozu gibi normalde. sulandırıp veya içine süt koyup pankek şeklinde yapıyosun. ben içine biraz yulaf da koyuyorum. evet hala yurt dışındayım bi süre buralarda olucam :) 
30 oct. 23 par le membre: mebgra

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mebgra


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.