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Emel___🦋
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30 oct. 23
Journal de Emel___🦋, 30 oct. 23
Profil de Emel___🦋
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Selamm 🙋♀️19.saat ilk öğünüm nohut yemeği ve pilav. yemeğin sadece tanelerini yedim. toplamda yaklaşık 600 kalori ile yemek saatimi bitirdim.
Sağlıklı günler diliyorum ☺️🦋
Voir Calendrier de Régime
, 30 octobre 2023:
665 kcal
Gras: 32,39g | Prot: 12,63g | Glu: 82,32g.
Déjeuner:
Karışık Yeşil Salata, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği.
plus...
3067 kcal
Exercice:
RPM - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes.
plus...
8 supporteurs
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Commentaires
Afiyet olsun Emel 🙂
30 oct. 23 par le membre:
AslanBey26
Teşekkürler Aslan 😊
30 oct. 23 par le membre:
Emel___🦋
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Historique de poids de Emel___🦋
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