Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
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77,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 17,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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537 kcal
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Gras: 34,54g | Prot: 21,27g | Glu: 38,56g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Kabak Yemeği, Salatalık, Tarabya Antep Peyniri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
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2237 kcal
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Exercice:
Squats - 10 minutes, Cardio - 32 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de gmzksc
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