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Cafe da manhã em tons pastéis, beeeeeem reforçado! 😋😋😋
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1828 kcal
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Gras: 44,15g | Prot: 101,68g | Glu: 266,12g.
Petit Déjeuner: Nescafé Cappuccino Light, Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Collation: Quaker Aveia em Flocos, Uniagro Amêndoa Laminada, Banana Prata, Qualitá Nozes sem Casca, Evolution Nutrition Whey Protein, Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Déjeuner: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Patinho Moído , Batata Inglesa Cozida. Goûter: Oggi Picolé Limão . Dîner: Pipoca. plus...
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1654 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Dandara Aquino
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