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Almocinho de hoje!
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1198 kcal
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Gras: 30,78g | Prot: 81,56g | Glu: 143,06g.
Petit Déjeuner: Black Skull Whey Turbo, Morangos, Quaker Farelo de Aveia. Déjeuner: Reserva de Minas Goiabada Cascão Caseira, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Président Creme de Ricota, Espinafre, Peito de Frango Cru. Dîner: Quero Maionese, Quero Ketchup Tradicional, Alface, Pão Francês, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Queijo Minas, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Friboi Patinho Cru. Snacks/Autre: Piracanjuba Leite Desnatado, ABC Pão de Forma , Black Skull Whey Turbo, Queijo Minas, Ovo Frito. plus...
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2511 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 26 minutes, Musculation - 15 minutes, Cardio - 20 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 15 heures et 53 minutes, Course à Pied - 10/kph - 6 minutes. plus...
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Historique de poids de giluty
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