Journal de trinsalaloy, 30 oct. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 octobre 2023
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2065 kcal Gras: 65,57g | Prot: 192,37g | Glu: 178,17g.   Petit Déjeuner: Signature Select Sourdough English Muffins, Sprouts Farmers Market Reduced Sugar & Sodium Ketchup, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Canadian Bacon, Kirkland Signature Egg Whites. Déjeuner: Kirkland Signature Chicken Tenderloins. Dîner: White Rice, Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken, Panda Express Teriyaki Chicken. plus...
2776 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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