bu 艧ekilde en az 1 hafta 10 gün devam edersen yorgunluk belirtileri kaybolacak bir süre sonra daha fazla egzersiz yapma hissi gelecek. sak谋n su hataya dü艧meyin yetersiz egzersiz yap谋yorum diye planl谋 ve kontrollü ilerleyin dinlenin ve dinleyin bedeninizi ve onu sa臒l谋kl谋 besinlerle besleyin 😊 esenlikler dilerim.
30 oct. 23 par le membre:
F谋kRi