Journal de В.В, 15 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
103 kg Perdu jusqu'à présent: 17 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 septembre 2015:
1276 kcal Gras: 45,44g | Prot: 51,64g | Glu: 166,62g.   Petit Déjeuner: Плов с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб. Dîner: Помидор Соленый, Сарделька, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Дыня, Дыня. plus...
4294 kcal Exercice: Regarder TV - 3 heures, Bricolage - 5 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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