Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023
|
105 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2785 kcal
|
Gras: 62,19g | Prot: 217,69g | Glu: 309,20g.
Petit Déjeuner: Кухмастер Горчичный Соус, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Моя Цена Молоко 1,5%, Арзамасский Хлеб Изделия Хлебобулочные Отрубные, Геркулес Пассим, Яйцо Куриное, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%. Déjeuner: Рис Бурый 30.10.23, Макароны 30.10.23, Котлеты 30.10.23, Курица в Соевом 30.10.23. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. plus...
|
Prenant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de IngW@r
|