Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 septembre 2015
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96,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 18,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1540 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 86,78g | Glu: 194,24g.
Petit Déjeuner: Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Golden Crumpets, Milk, Black Tea, Oranges. Déjeuner: Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Avocado. Dîner: Light Vegetable Soup, Chicken Breast Meat, Light Vegetable Soup. Snacks/Autre: Light Vegetable Soup, Light Vegetable Soup, Chobani Blueberry Yoghurt Less Than 0.5% Fat, Light Vegetable Soup, Oranges. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 minutes, Debout - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 1 minute, Repos - 15 heures et 11 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Veritas1958
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