Стакан теплой воды натощак. Мужа на работу,а сама завтракать: 2яйца всмятку, 2 сыра, мясной хлебушек,огурец,томат,бол. перец кр.. Ну и кружка кофе со сливками 10% без шугаса. 😁🌞☕🥚🧂🥒🍅🧀🍖 Поняла,что завтрак должен быть сытным! Это основа дня.
|
1015 kcal
|
Gras: 42,30g | Prot: 74,58g | Glu: 84,68g.
Petit Déjeuner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зельц, Яйцо Всмятку, Сыр Российский, Сыр с Плесенью. Déjeuner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой. Snacks/Autre: ВкусВилл Слива Сушеная Красная, Мандарин. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de pilatpontij2022
|