Journal de MelKaye3, 31 oct. 23

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 octobre 2023

100,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg. Reste à parcourir: 27,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 31 octobre 2023:

1475 kcal

Gras: 68,50g | Prot: 93,50g | Glu: 138,50g. Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Legendary Foods Strawberry Tasty Pastry. Déjeuner: Kellogg's Club Crackers, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Wendy's Chili. Dîner: Priano Tomato Basil Sauce, Giant Eagle Sausage Rolls, Simply Fresh Gourmet Caprese Salad with Fresh Mozzarella. Snacks/Autre: Quest Mini Peanut Butter Cups, Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream. plus...

62 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice loss!

01 nov. 23 par le membre: T3r3sa7


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