Journal de Mariam T-T, 31 oct. 23

هو انا بعد ما باكل على طول بطني بتفضل واجعاني فترة طويلة اوي بالذات فالغدا لما باكل بروتين و طبيخ وكده
انا لسه كمية اكلي زي ما هي بس بطني بقت توجعني اوي من اي اكل حتى لو مشروبات سخنه ده بسبب اي

---

1146 kcal

Gras: 30,82g | Prot: 87,92g | Glu: 150,90g.   Petit Déjeuner: Banana, La Vache Qui Rit Cheese, Date, Almarai Full Fat Milk, Soft Boiled Egg, ريتش بيك توست بني بالردة. Déjeuner: White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , White Rice, Grilled Chicken Breast. Dîner: Orange. plus...