Journal de 1hilaal, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
75,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1124 kcal Gras: 64,77g | Prot: 49,61g | Glu: 95,30g.   Petit Déjeuner: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Piyaz, KFC Patates Püresi, Dana Etinden Yapılan Köfte. Dîner: Kıymalı Pide, Knorr Ezogelin, Mantar Sote. Snacks/Autre: Elma, Fındık, Leblebi. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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