завтрак) хлеб, ветчина из индейки,мягкий творог и немного овощей. надо брать себя в руки и не доедать по вечерам вкусняшки... вес пошел вверх! Сама виновата, ремонт ремонтом, а красивое тело хочется)
|
1283 kcal
|
Gras: 54,34g | Prot: 73,56g | Glu: 124,49g.
Petit Déjeuner: Snaq Fabriq Milky Candy, Индилайт Бекон, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Экокультура Томат Черри Кумато. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Булгур, Индилайт Котлеты Домашние. Dîner: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. plus...
|
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polinaaa_98
|