Journal de Stefko87, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
127 kg Perdu jusqu'à présent: 113 kg.    Reste à parcourir: 27,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
838 kcal Gras: 25,61g | Prot: 86,33g | Glu: 68,79g.   Petit Déjeuner: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Déjeuner: Wolf Rostbrätl . Dîner: Schwarzwurzeln, Rinderbuletten. plus...
2611 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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