Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
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73,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2468 kcal
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Gras: 37,60g | Prot: 151,31g | Glu: 337,58g.
Petit Déjeuner: Growth Supplements Creatina, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Danone Iogurte Natural Desnatado , Ameixas, Maçãs Fuji, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó. Déjeuner: Sorvete caseiro, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido. Dîner: Brigadeiro, Amarula Licor Amarula, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Lombo Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Autre: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Bauducco Cereale Damasco e Laranja com Cacau, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Marilan Lev Magic Toast . plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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