|
01-11-2023
Dag na mijn verjaardag(15-10) ziek zwak en misselijk, ik geef de pompoensoep de schuld...
Na een dag of 3 weer goed gegeten.
Weekje op vakantie geweest en niets opgeschreven of opgelet, we gaan nu weer beginnen want gaat best goed, wil toch proberen de laatste 2 kilo kwijt te raken dus regenjas aan en wandelen/fietsen.
|
998 kcal
|
Gras: 22,98g | Prot: 38,51g | Glu: 157,21g.
Petit Déjeuner: Lurpak Roomboter Ongezouten, Campina Halfvolle Melk, Bolletje Beschuit. Déjeuner: Lurpak Smeerbaar Gezouten, Lidl Knäckebröd Volkoren, Quaker Cruesli Rode Vruchten, Milbona Magere Yoghurt Perzik. Dîner: Gwoon Rundvlees Hachee, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Campina Halfvolle Melk, Sinaasappelen. plus...
|
|