Journal de LauraLempi, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 18,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1772 kcal Gras: 71,77g | Prot: 81,79g | Glu: 198,59g.   Petit Déjeuner: Vita D'or Rapsiöljy, Valio Polar 15% Vähemmän Suolaa, Arla Kepeä Kadett 5%, Авокадо, Vaasan Ruispalat, Dulano Keittokinkku, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Сливы, Яйцо. Déjeuner: Milbona Creme Fraiche 30%, Fazer Leipomo Ruisvuoka Leivinhiivaton, Vaasan Broilerikolmio, Werther's Original Soft Chocolate Toffees, Kuljanka Shredded & Cooked Beetroot Salad, Морковь, Капуста Белокочанная, Мандарин, Arla Ingmariini Paahdettu, Желтая Зимняя Тыква, Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito. Dîner: Milbona Creme Fraiche 30%, Vita D'or Rapsiöljy, Гречка, Лук, Морковь, Kanamestari Maustamaton Kanan Sisäfilee, Желтая Зимняя Тыква. Snacks/Autre: Мандарин, Pohjolan Meijeri Kevyt Maito, Arla Kepeä Kadett 5%, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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