Journal de BöseAlteFrau, 01 nov. 23

Wiegen ist eben nicht alles!
Nachdem ich mich heute morgen auf die Waage gestellt hatte, hat mich zum ersten Mal so richtig der Frust gepackt. Obwohl ich seit einem Monat immer unter meinem ETB liege, mein Intervallfasten korrekt durchführe, genug trinke und die Kohlenhydrate niedrig halte, hatte ich heute (anstatt abzunehmen) wieder 200 g zugenommen.
Da ich nachher noch einen Termin habe, hab ich vorhin schon mal im Kleiderschrank geguckt, was ich anziehen will. Dabei sind mir ein paar schöne Sachen ins Auge gefallen, die mir seit mindestens einem Jahr zu eng sind. Da wurde der Frust natürlich noch größer.
Trotzdem hab ich aus reinem Schierschandudel einfach mal zwei Röcke und eine skinny Jeans anprobiert, weil ich sehen wollte, wie lange ich ungefähr noch brauche, bis die wieder passen.
Und ich war komplett geflashed, als ich feststellte, dass sich beide Röcke wieder schließen lassen, und sogar die enge Jeans wieder ziemlich bequem sitzt.
Anscheinend ist es wirklich so, dass das Gewicht nicht unbedingt etwas über die Figur aussagt.
Jetzt bin ich jedenfalls wieder mit mir im Reinen und motiviert.
Danke für's Zuhörern/lesen und einen schönen Mittwoch für Euch.

---

1265 kcal

Gras: 49,93g | Prot: 133,64g | Glu: 64,57g.   Dîner: Lindenhof Gouda, Grafschafter Eiweißbrot, Vita D'or Sonnenblumenmargarine, Hengstenberg Sandwich Gurken. Snacks/Autre: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Milbona High Protein Pudding Spekulatius Geschmack, Chef Select Hähnchenschnitzel. plus...

2133 kcal

Exercice: Shopping - 15 minutes, Büroarbeit - 2 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Repos - 11 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...