Journal de FreshAir12, 01 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 novembre 2023
78,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 novembre 2023:
1405 kcal Gras: 63,91g | Prot: 78,92g | Glu: 132,57g.   Petit Déjeuner: Седьмой континент Хурма, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Пюре Картофельное со Сливочным Маслом, Запеченный или Жареный Тунец, Капучино. Déjeuner: Сахарная Пудра, Сырники. Dîner: Салат Овощной с Маслом, Редис, Мясновъ Пюре Картофельное со Сливочным Маслом, Запеченный или Жареный Тунец, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Autre: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Магнит Слива. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de FreshAir12


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.