Journal de Bilyebib, 16 sept. 15

59,6
59,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 septembre 2015:
1461 kcal Gras: 61,38g | Prot: 64,03g | Glu: 118,53g.   Petit Déjeuner: Çilek, Kinoa (Pişmiş). Déjeuner: Çilek, Kinoa (Pişmiş). Dîner: Antrikot, Çoban Salatası. Snacks/Autre: Kırmızı Şarap, Kurabiye, Erikler, Eti Form Kepekli Bisküvi, Kavrulmuş Ayçiçeği Tohumu (Tuz İlave Edilmiş), Ceviz, Erikler. plus...
1713 kcal Exercice: Randonnée - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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