Journal de Emel___馃, 02 nov. 23

23 saat sonra ilk ö臒ün. Ofisin protein günü 🙆 Yan谋nda dünkü ayran çorbas谋 da vard谋. Sözde taba臒谋 bitirecektim ama taba臒谋n yar谋s谋nda t谋ka basa doydum ve b谋rakt谋m 🥹yakla艧谋k 750 kalori ile yemek saatini bitiriyorum. Sa臒l谋kl谋 bir gün diliyorum 💚🦋

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2023:
758 kcal Gras: 30,29g | Prot: 31,76g | Glu: 89,53g.   Déjeuner: Sebzeli Bulgur Pilav谋, Ayran Çorbas谋, F谋r谋nda Patates, Izgara Köfte. plus...
2039 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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Commentaires 
Afiyet olsun Emel ,🙂 Devamm 
02 nov. 23 par le membre: AslanBey26
Te艧ekkür ederim Aslan. 鈽猴笍 
02 nov. 23 par le membre: Emel___🦋
Afiyet olsun 
02 nov. 23 par le membre: aliyaykasli
Te艧ekkürler  
02 nov. 23 par le membre: Emel___🦋
Te艧ekkürler  
02 nov. 23 par le membre: Emel___🦋

     
 

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Historique de poids de Emel___🦋


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